Insert -- Dynamic Processors, eg. Compressor, Gate (Pre-fader)<br>Plug-in -- Spatial & Special Effects, eg. Reverb, Distortion (Post-fader)<br><br>Just to share my preference, and also something that people with hardware mixing/console experience may do for the spatial/special effects:<br>
<br>Create an AUX track. This simulates a real mixer where you have an AUX send and return, in which case (in software) you can have a new track to receive the processed signal (akin to sending back to a separate channel rather than the AUX return). Most people outside of the Pro Audio line would just insert a plug-in on the working track, which isn't wrong IMHO.<br>